快整体院のブログ

栃木県大田原市の快整体院のブログ

Kai Seitaiin

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膝関節の歪み方

      2015/04/21

膝痛の原因となる膝関節の歪み方(ズレ方)で多いのは、当院のパンフレットでも紹介しました下腿部の外旋(外側にねじれる)による歪みです。(写真)

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(左脚 前から見たところ 外側にねじれる)

 

内旋(内側にねじれる)のズレや前後にズレる場合もありますが、自然に元の位置に戻る事が多いようです。

しかし外旋のズレは自然には戻りにくく、また女性は横座りをすることで、余計にズレの歪みを無意識にキープしてしまうとともに悪化させてしまう傾向があります。

過去に私自身の膝を実験台にして、何度か故意に種々な方向へ歪みをつくってみましたが、
やはり外旋のズレは、矯正して関節の位置を正しい位置にしないと、痛みや異物感は改善されませんでした。
膝関節の矯正後は、歪んでいた期間が長い程、歪んでいた状態にズレが戻り易い為、
最低4日~7日は歪みの原因となる動作は、くれぐれもしないように意識して気を付けないといけません。

 - ひざ痛

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年末年始のお休みのお知らせ

      2015/04/21

12月31日(水)~1月4日(日)までの5日間はお休みとさせていただきます。
1月5日(月)は通常通り開院します。
ご予約はお電話にて承ります。
電話0287-23-1203

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 - お知らせ

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整体における骨格矯正

      2015/04/22

10月12日(日)に、当院で勉強会が行われました。

テーマは、整体における骨格矯正ということで、内容の一部を映像でユーチューブにアップしました。
これらは当院の施術において、ルーティンで行われている訳では無く、必要な場合には最小限の範囲で身体に負担のかからない方法で行っています。

コキンと音がすることもありますが無痛です。

快整体院YouTubeチャンネル

 - 整体

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大字式健康器の使い方(上級編)動画

      2015/07/25

大字式健康器(固定型)の使い方の上級編です。

上級者向けですので使い慣れていない方は十分ご注意ください。特に矯正は絶対に無理になさらないで下さい。

より強い力でコリをほぐし、肩甲骨周りをほぐし、背骨と頸椎の矯正をしています。

 

 - 大字式健康器

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大字式健康器の使い方(基本編)動画

      2015/07/25

コリをほぐし身体の歪みを整える大字式健康器(固定型)の基本的な使い方です。

背骨の両側に健康器の突起を当てて、立てた膝をゆっくり両側に倒します。骨盤や腰椎の軽いズレも矯正されます。

痛すぎると感じる場合は柔らかい布団の上でお使いください。

 

首・後頭部には枕の上に置いて使うと効果的です。

 

 - 大字式健康器

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